老年斑的形成主要是由于色素堆积所造成的，年龄越大身体的代谢和循环就会逐渐的减慢，那么这个时候出现一些色素沉着是很常见的。

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能有效减肥的食物一般都是热量低、饱腹感强的食物。来自多吃的新鲜蔬菜，如芹菜、生菜、西兰花等。可以控制热量，还有助于肠胃功能和排便。

餐前补水最养胃。进固体食物前，先小饮半杯（约100毫升），可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。

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建议生食莲雾前先将果顶部的果洼挖去，并切去果柄后沾点甘草、盐或砂糖食用，风味更佳。另外，莲雾可剖半食用较方便，但整颗一起吃才能充分享受爽脆口感，从蒂头开始，才能越吃越甜。

做生意的人梦见鸭子：预示着近期你的财运不好，自己一直没有做成一笔生意，问题出在不够吸引他人的眼光。